为持续打牢队伍综合救援实力，提升水域救援能力，做好汛期水域救援准备工作，7月16日，宁波公司宁海分公司党支部组织全体党员及应急救援小分队大力开展游泳技能训练暨防溺水救援应急演练主题党日活动。

训练前，分公司党支部结合实际，严格按照“严密组织、科学施训、注重安全、确保实效”的要求，采取先理论、后实践的方式，制定“理论讲解、练前热身、岸上练习、水上辅助、实际演练”的教学顺序。同时，科学编组，根据实际水平，将参训人员分入“强化组”或“训练组”，量身定做训练套餐，把会的练精，把弱的练强，确保总体水平跨越提升。

“手放开，双腿用力蹬夹水，换气时节奏要掌控好……”。下水前，支部书记朱海挺带领队员一起热身，叮嘱大家穿戴好防护装备，亲自讲解、示范游泳基本动作要领，“手把手”教导憋换气、踩水等游泳技巧，重点对“训练组”人员进行“一对一”释疑解惑，一步步引导队员掌握游泳技能，确保人人都能学有所获、学有所成。

“救生员对落水者施救时，一定要注意自我姿态的控制，从侧后方靠近落水人员，不可正面直接用手拉，防止被溺水者抱住沉入水中……”应急演练中，朱海挺详细讲解了救援注意事项。随后，通过模拟扮演溺水者和救生员的方式，进行实战模拟。整个过程有序紧凑、场景逼真，各救援人员沉着冷静、反应迅速、措施得当，取得了良好的演练效果。

自党史学习教育开展以来，分公司党支部带头苦练本领，在重难险任务面前，突显党员队伍先锋模范作用。此次主题党日活动让参训人员游泳技能更熟练，溺水应急处置能力提高，队伍综合救援实力提升，达到了“规范救援程序，培育团队意识，强化安全理念，优化应用效能”的训练目标。